Personal System × AI
用两个Agent
用两个Agent
帮我搭建了人生系统
我的Obsidian仓库里有600多个文档,混沌了四个月--直到我让AI帮我"看见自己"。
Stop relying on willpower, start building better systems.
- Dan Koe
📄 600+ 文档
🤯 混沌感
Kimi分析 + Cola落地 ✨
02
我让AI帮我"看见自己"
不二
我现在Cola帮我写的文件好多啊,根本就看不过来,有600多个文件堆在一起,很难整理。
Kimi
没关系,把文档都给我,我来帮你读完、归类、提炼你的画像。
Cola
等他分析完了,我来帮你落地,跟你一块搭建系统。
不二
你们俩分工得很不错,一个帮我review,另外一个帮我动手调整 💪
Dan Koe ✦ Psychological Excavation
用结构化的方式"挖掘"心理深处,找到隐藏的模式。让AI读我所有文档,就是让AI帮我看到自己看不到的模式。
03
Kimi帮我
Kimi帮我
做了什么

↑ Kimi第一次给我的产出
↓ 我第一次给Kimi的提示词
我需要你读遍所有我在 Obsidian 里面的文档。这里面有一部分文档是 Agent 写的,所以它们不一定能代表我,但大部分文档以及我跟 Agent 的交流都能代表我。除了打标以外,请不要更改或删除我所有的文档。我需要先看到详细的分析报告之后,我们再一块决定是否要做调整。
暂时先不要做其他的任何改动,你唯一能做的改动就是打标。至于相应的报告、体系以及清单,你就另外写 Markdown 文档给我就行。
我需要你帮我完成几件事:
- 文档打标 — 为每一个文档打标签。标签数量控制在20个以内,不要乱打,确保精准。
- 个人分析报告 — 读完所有文档后,生成一份非常详尽的个人介绍和报告。从心理、职场等不同角度深度分析我的个人品质。
- OB整理清单 — 哪些内容前后矛盾/重复,哪些可以归档,对文档进行重新盘点。
- 梳理人生体系 — 在凌乱的文档里梳理出几个人生的体系系统(自媒体体系、Cola工作体系、自由体系等)。
🗑️
OB减负
过期/重复的删掉,仓库瘦身
🏷️
打标签归类
每篇文档打标签,重新分类
🪞
提炼画像
我在做什么、关注什么、薄弱点
🏗️
梳理体系
产出三层七大系统架构
Dan Koe ✦ Identity over Action
大多数人改变失败,是因为在旧心理基础上尝试新行为。先看清"我是谁",行动才会自然跟上。
三层结构
一眼看清"我的人生有哪几块",立刻定位哪里薄弱。
🔥 驱动层(WHY)→ 心理成长 + 自由/独立
⚡ 产出层(WHAT)→ Cola工作 + 自媒体 + Build
🌱 支撑层(HOW)→ 健康管理 + 学习/输入 + 生活
支撑层是地基,产出层是房子,驱动层是你想住的生活。地基不稳,房子会塌。
05
Cola帮我
Cola帮我
做了什么

📝
架构文档化
三层七大系统正式写成主干文档
📂
文件夹重组
600多个文件重新归位到对应系统
🔄
最小化周转
不追求完美,只追求能转起来
Dan Koe ✦ Behavior as a System Response
你现在的生活是系统设计的必然输出。想改变行为,改系统。
最小化周转模式
不是“我要做得多好”,是“我要先转起来”。
💡
灵感
随时
📋
选题
每周
✍️
创作
每周
📷
拍摄
周日
📱
发布
当天
每转一圈比上一圈强
Dan Koe ✦ Gamification
设目标→行动→反馈→修正。不需要一次完美,只需要循环能转起来。
"
我从来没有对自己的人生
有过这么清晰的区分和把控。
以前做了很多的事情,但是从来没有系统性的梳理过,所以也没有去搭建自己的系统。
这一次试图让AI帮我一块去看清自己到底在做些什么,同时也看见自己正在过什么样的生活。
- Esther不二
